Wer kennt nicht das typische englische Frühstück — Eier, Würstchen, Schinken, Tomaten, Pilze, Bohnen in Tomatensauce, Kartoffelrösti und Toast? Hier in Schottland ist das Frühstück ähnlich, aber nicht gleich. Hash Browns (das Kartoffelrösti) findet man hier selten, dafür ziemlich oft Black Pudding (Blutwurst mit Getreide — muss für Zölis also extra als glutenfrei ausgewiesen sein). Sehr gängig ist auch Lachs, der zu den Eiern in jeglicher Form serviert wird, oder auch Bücklinge. Die Baked Beans hingegen sind nicht überall im Frühstücksangebot zu finden.
Dann war da noch Porridge — ein oft mit Milch zubereiteter Haferbrei, der warm serviert wird. Meistens wird er als eine Art Vorspeise vor dem restlichen Frühstück (Eier, Würstchen, Schinken etc.) gegessen. Zölis müssen auch hier darauf achten, dass für sie glutenfreier Hafer verwendet wird — manche Unterkünfte bieten es an.